【小林製薬】エクオールを初回割引でお届けします

2017年06月19日

エクオールはサプリメントで摂る方がいい理由

更年期になって現れる症状というのは人によって違い、その症状の程度も個人差が大きく、気にならない程度のものからひどい人は寝込んでしまうような重症の人まで様々です。

お医者さんに相談した時は、どうしても辛いようであればホルモン療法をした方がいいよってすすめられたんですが、幸いにも私の場合はサプリメントで症状が治まりました。

私と同じような積極的な治療が必要じゃないくらいの症状の人は、大豆イソフラボンを含む大豆製品なんかを積極的に摂るのもいいとは思うんですけど、大豆イソフラボンから女性ホルモンに似たエクオールが作れる人は、日本人では2人に1人だけといわれてます。

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それにもまして、毎日毎日大豆製品を摂らなければいけないというのもかなりのストレスです。頑張ってやっていても、だんだん億劫になってくる人も多いようですしね(´_`。)グスン

やっぱりエクオールは、最初からサプリメントで摂る方がいいと思います(o^-')b グッ!



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2017年06月07日

エクオール みんなの家庭の医学

昨日(2017年6月6日)のテレビ朝日の「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」で、エクオールが紹介されていましたね。

更年期を境に女性ホルモンが減少することで、柔らかい血管が硬くなる動脈硬化が起きることで、生活習慣病を発症しやすい状態になるのですが、この女性ホルモンに似ているエクオールを体内で増やすことで、動脈硬化が進んだ血管も見違えるように若返り、脳梗塞や心筋梗塞の予防が期待できると紹介されていました。

また、このエクオールは女性だけではなくて男性にも同じ効果が見込め、さらに肌のシワが改善されたり、ひいてはがんの予防にまで期待ができるとしてました。もうべた褒めですねw

このエクオールは体内で作られるそうなんですが、ダントツでエクオールを大量に作っていた池田優美子さんの肌年齢は、なんと実年齢の60歳より若い40代という結果でした。

じつは血管や肌を若返らせるエクオールを、体の中で大量に作る秘密は食生活にあったんですね。

池田さんの食事が他の人と違っていたのは、3食で9つの大豆食品を食べていたことで、1日に3パックもの納豆を食べていたことでした。

やっぱりエクオールは大豆イソフラボンなのだから、大豆食品を摂ることで増えるんですね〜

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日本人は2人に1人は体の中でエクオールが作れないそうですが、国際医療福祉大学の太田博明先生によると、これは今までに大豆食品をどれだけ食べてきたかで決まるそうです。

エクオールを作るには、大豆食品と一緒にごぼうと玉ねぎを食べるとよいと言われてました。これはごぼうと玉ねぎにに含まれる、フラクトオリゴ糖というものが腸内細菌のエサになるそうで、他にトマト、にんにく、バナナ、アスパラガスなどにも含まれているそうです。

大豆食品の多い食生活を長期間続けていると、体の中でエクオールが作れるようになる可能性があるそうですが、大豆製品が苦手な人やそれまで待てないという人は、エクオールサプリを摂りましょうね♪

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2017年06月05日

エクオールの効果で更年期障害の症状は緩和できる?

「世界ふしぎ発見」や「世界一受けたい授業」などで紹介された、更年期の女性の間で話題になっているエクオールですが、今ではたくさんのエクオールサプリが発売されています。

そのせいか、今ではあまりにも多くのサプリが出回っていて、中には本当にエクオールが効果があるのか、更年期の症状の緩和ができるのか不安に思う人も出てきているようですw

でも、エクオールの効果は本物です。というより、エクオールと女性ホルモンが似ているのは事実なんですから、女性ホルモンが不足しているなら補ってやるのは至極当たり前のことなんですよね。

何よりも、自分の体の中でエクオールが作れないこの私が、実際にその効果を実感してますからw

でも、エクオールサプリを選ぶときに押さえておかなければいけないポイントがあります。

それはずっと飲み続けていけるかどうか、です。

それは値段もそうですが、サプリが飲みやすい大きさなのか、また何粒飲まなければいけないのかなど、そういうところを総合的に判断して決めることが大事なのかなって思います。

実際、以前は大塚製薬のエクエルを飲んだことがあるんですが、一粒が大きいので喉につかえる感じがあって、一瓶飲み終えるのにかなり苦労しましたw

小林製薬のエクオールの方は、粒小さかったので私には飲みやすかったし、1日1錠で価格も安かったのでこれに決めちゃいました。

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でも、人それぞれですのでご自分にあったものをチョイスしてくださいね♪

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